曹為霖大夫推薦：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。－綺寒的部落格

維霖診所ptt維霖內科診所：一旦發現菌群失調抑制“壞”細菌的生長。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態每天吃1碗五榖雜糧飯而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所曹院長保舉：隨著年紀增加

藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。BEMER微循環健康理療儀每天1種高維生素C水果BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。人體內的菌群也變得多樣維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長：因為狗愛好室外舉動

2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）飲食的品質和免疫力息息相關我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。可迅速進行調節使有益菌增加BEMER微循環健康理療儀曹為霖醫生：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

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ZERO FESTIVAL開唱首日，邀請固定客、聲林之王3的冠軍柏霖現場熱唱，粉絲頂著大太陽也不減聽歌熱忱，一同在大草坪上感受現場超Chill氛圍，而歌手柏霖也高興的暗示，「我一眼望去藍天、草皮，大師都很Chill的在台下享受音樂，我感覺真的很棒，這裡很合適音樂祭，在這邊唱歌都有了活過來的感受。」

▲▼不但有音樂饗宴，活動更結合露營、阛阓等，供給超多元的體驗（圖／ZERO FESTIVAL供給）

2022 ZERO FESTIVAL率領大眾走進音樂世界，解脫束厄局促、享受自我，讓民眾從白天玩到黑夜，縱情地跟著音樂舞動，體驗重回大自然懷抱的輕鬆愜意，享受壓力歸零的夏日盛宴。

現場除有首首好歌療癒人心以外，ZERO FESTIVAL更連系露營，凡有購票的民眾，只要自行攜帶戶外裝備，即可在現場安營，享受兩天一夜的露營樂趣，而周邊也有不少攤位進駐，從吃的、用的到體驗活動應有盡有，乃至還有全台首場大型戶外Silent Disco，特邀很多知名DJ，只要戴起耳機便能體驗專屬本身的音樂，縱情在草原上舞動、玩樂，享受音樂饗宴！

▲ZERO FESTIVAL帶你體驗重回大自然懷抱的輕鬆愜意。（圖／ZERO FESTIVAL提供）

記者陳芸葶／採訪報導

2022 ZERO FESTIVAL以音樂、露營、生活等主軸，打造全新型態的戶外舉止品牌，本年首度舉辦就眾星雲集，包括滅火器、9m88、高爾宣、宇宙人等，跨越20組實力派歌手輪流上陣，在台中森渼原，睜開為期兩天的音樂節。